蜂蜜对女性有什么特别之处?

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  冰肌玉骨、青春永驻是女人千百年来永恒的梦想,可是,岁月不饶人,女性若不懂的自我保养,这永远只是个遥不可及的梦。都说“女人是水做的”,可是,却很少有人知道:“女人是蜜养的”,这里的“蜜”自然指的就是“蜂蜜”。

  蜂蜜自古以来就是是天然养生佳品,不仅含有丰富的不经消化即可被吸收的葡萄糖和果糖,而且还含有多种维生素、氨基酸和铁、钙、钾等有益人体健康的微量元素,以及丰富的活性酶等,具有美白养颜、排毒减肥、延缓衰老等功效。近些年,蜂蜜逐渐进入大众视野,并成为不少女性的宠儿。

  蜂蜜对女性的好处

  ①美容养颜。蜂蜜的美容养颜功效,应该算是众所周知的,也是女性们选择蜂蜜的主要目的。女性坚持喝蜂蜜或用蜂蜜水洗脸,不仅可以减少皮肤中黑色素的沉积,美白每一寸肌肤,而且还可以润肤祛痘,使皮肤更加水嫩光滑。

  ②排毒减肥。人们常说:把体内毒素排净,肥才能减下来。蜂蜜中含有丰富的活性酶(如葡萄糖氧化酶、蛋白酶、过氧化氢酶和脂酶等)能有效促进肠胃蠕动,加强机体代谢,燃烧体内的脂肪,排除体内的毒素,具有良好的排毒减肥效果。

  ③延缓衰老。人体代谢过程中,会不断产生自由基,而自由基具有强氧化性,可损害人体的细胞,是导致人体衰老的原因。打个比方:如果说细胞是一块钢铁,那么,自由基就相当于铁表面的铁锈,如果不及时清除,那么,钢铁(细胞)就会慢慢被铁锈(自由基)腐蚀掉。而研究表明,蜂蜜中的超氧化物歧化酶(SOD)可以有效清除人体代谢过程中积累的过多自由基,达到延缓衰老的目的。

  ④提高免疫力。免疫低的人一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。蜂蜜中的酶、矿物质进入人体后,会发生协同作用后,能够有效提高人体免疫力。

  ⑤缓解痛经。不少女性在经期都会有痛经现象,严重影响生活质量。而蜂蜜中的“钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,对缓解痛经具有很大帮助。

除此之外,女性常服蜂蜜,还能润肺止咳、改善睡眠质量等。“女人是水做的,蜜养的”,此话绝对不假!

历史上的今天:

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