葡萄柚绿茶怎么做?葡萄柚绿茶的功效

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所属分类:蜂蜜茶

秋季是葡萄柚盛产的季节,葡萄柚的热量低,维生素含量高,相信很多人都对葡萄柚情有独钟,下面就教大家怎么做葡萄柚绿茶

食材

主料:绿茶

其它食材:葡萄柚380g、滚水适量

做法步骤

1、葡萄柚洗净,去皮。

2、绿茶放入茶壶中。

3、倒入滚水,冲掉一遍。

4、再次倒入滚水。

5、放入葡萄柚肉。

6、盖盖,焖10分钟左右。

7、倒入茶汤,即可享用。

注意事项:葡萄柚性寒,体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。另外,葡萄柚为高钾食物,尿毒症或洗肾患者不宜多吃,以免加重肾脏的负担。

功效

防晒、保湿、补水、抗氧化、抗衰老、提神醒脑、活血化瘀

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