蜂蜜祛斑方法及祛斑小窍门

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蜂蜜因极具美容功效而被称作可食用的美容剂,事实上蜂蜜也的确是当之无愧的天然护肤品,不管是补水保湿还是美白淡斑都显著的效果,在生活中人们也喜欢使用蜂蜜来祛除色斑,下面一起来看一看蜂蜜祛斑方法及祛斑小窍门吧!

1、色斑成因

色斑是细胞色素在肌肤表面沉着形成的斑块,而导致色斑的根本原因则是体内自由基过多,人体内抑制自由基的物质主要是抗氧化酶,中年以前抗氧化酶和自由基处于平衡状态,到了中年以后自由基将逐渐占据上风,这也是色斑多发于中老年人群的主要原因。

2、祛斑原理

蜂蜜能祛斑主要得益于其富含的抗氧化物质,这些抗氧化物质不但能有效抑制自由基的氧化能力,而且还能清除因自由基氧化而产生的细胞色素,此外蜂蜜对促进肌肤细胞新陈代谢也有积极的作用,因此喝蜂蜜水或将蜂蜜制成面膜敷面确实有一定的祛斑效果。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜水是用蜂蜜和温开水冲泡而成的,喝蜂蜜水不但能提高抗氧化酶的活性和抑制自由基的氧化能力,而且还能润肠通便并快速排出胃肠道中堆积的毒素,此外蜂蜜水中的营养物质对皮肤细胞再生也有促进作用,因此适时适量喝蜂蜜水有极为显著的祛斑效果。

4、蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是比喝蜂蜜水更快捷的祛斑方法,原因是蜂蜜中的有效成分能直接作用于色斑,具体做法是直接将蜂蜜涂抹在在斑块上,但单纯涂抹蜂蜜的祛斑效果毕竟是有限的,因此在敷面时常常与其他材料一起使用,例如搭配生姜、柠檬、西红柿等都极为有效。

5、祛斑窍门

⑴蜂蜜能祛斑的前提必须是自然成熟蜜,原因是高温浓缩成的浓缩蜜缺少酶类等活性物质,而蔗糖或其他糖浆勾兑的假蜂蜜根本不能祛斑。

⑵蜂蜜水必须适时适量饮用才有效果,长期空腹饮用易因胃酸过多而引发胃肠问题,而长期过量饮用则易导致肥胖甚至进而诱发糖尿病

⑶蜂蜜水在冲泡时水温要控制在60℃以内,原因是蜂蜜中的活性酶对高温非常敏感,超过60℃时大量酶类会失活而影响蜂蜜水的营养价值。

⑷蜂蜜在敷面时要注意对皮肤的刺激性,尤其是搭配柠檬汁等刺激性强的材料时更要小心,以免皮肤因刺激性过强而引发其他肌肤问题。

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