蜂蜜和它们也是“绝配”了,以后别再这么喝了!万万要记住了!

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所属分类:蜂蜜的吃法

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蜂蜜是养生养颜必备佳品,蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收。天然蜂蜜温润,保护肠道粘膜,冲服蜂蜜水有润肠通便效果。蜂蜜中抗氧化成分很高,能起到抗衰老、抗癌作用,蜂蜜外敷更能去皱祛斑。不过蜂蜜喝是喝,但是也别和这些东西一起喝,这样对身体真的很不好呢! 

第一种食物:蜂蜜和豆腐

蜂蜜不能与豆腐一起吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血,与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者一起吃不利于人体的生化反应。

第二种食物:蜂蜜和韭菜

蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。

第三种食物:蜂蜜和豆浆

豆浆蜂蜜不宜冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。

所以啊,蜂蜜再好喝,以后也不要和这些缠着喝啊,这样是真的不好啊,万万要记住了啊!

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