枣,核桃,黑芝麻,蜂蜜治咳吗?

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  营养学上食品只能预防和减缓病症,不能治疗的。不过有些食品可以让你咳这个病症好一些。



  红枣熬汤,止咳润肺 唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。



  中医认为,核桃仁味甘,性温,能补肾助阳,补肺敛肺,镇咳祛痰,润肠通便,可用于肺肾两虚型咳嗽,润肠燥便秘,肾虚腰痛,小便不利等病症的治疗。



  另外芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克,冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,可止咳。



  蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富,因蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。



  所以你说的这几种都有止咳的功效,但是不是速效药,要坚持适量食用,才有效果。





历史上的今天:

蜂蜜哥

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