益母草蜂蜜,牛奶,金丝枣,桂圆 怎样吃对身体好?

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  每天一杯蜂蜜水,晚上喝或早上喝都可以,专业讲要晚上晚上喝。



  桂圆、红枣(去核)、百合、枸杞、莲子煮汤喝



  牛奶最近就不要喝了吧。



  另外有个叫四物汤的我也没做过,你可以在网上查一下。





历史上的今天:

蜂蜜哥

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