什么蜂蜜会使人上火?

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  你好!水的温度超过25度,就会令蜂蜜里的维生素C捐失.一般来说,它不会上火. “上火”分实火和虚火, 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦! 另外,要避免虚火,千万不能熬夜通宵。



  为了让身体达到一个阴阳平衡的状态,平时可以煲点汤喝。



  1、润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤。



  2、养胃补气血,健脾去湿:淮山,红枣,薏米,茨实,百合煲骨头。



  3、去湿清骨火:粉葛生鱼汤。



  4、抗电脑辐射,保护皮肤,养肝明目:红箩卜,玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火!一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿,要将火气热气清除掉,首先必须要将体内的湿气去除。





历史上的今天:

蜂蜜哥

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